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Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para reanimar esas zonas puede ser una buena forma de empezar con buen pie.Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas par… Read More